Dealing with Diabetes
Lidiando con la diabetes

  • English
  • Español

Dealing with Diabetes

According to the American Diabetes Association, it’s estimated that 2 million people in New York City are living with diabetes. This chronic disease that is the leading cause of kidney failure, adult blindness, and lower extremity amputation, and a prime contributor to heart disease and stroke.

November marks National Diabetes Awareness Month.

NYC Health + Hospitals cares for thousands of adults and children who have diabetes and those at risk for the disease. Our health care providers focus on disease prevention for those at risk and personalized treatment for those diagnosed with the disease–to help all our patients live their healthiest life.

Special attention is given children and young adults who are overweight and therefore at increased risk for diabetes. Adolescents ages 12-21 can receive specialized health services at NYC Health + Hospitals YouthHealth neighborhood centers in all five boroughs. The centers provide a variety of services specially developed for this age group, including heathy weight management programs, nutrition counseling, and support groups.

“Diabetes is a serious disease and those who are diagnosed with the disease put themselves at higher risk of other serious health conditions, including heart and kidney diseases and complications of the eye,” said Dr. Gayotri Goswami, Site-Director, Division of Endocrinology and Metabolism, NYC Health + Hospitals/North Central Bronx. “Luckily there are several preventative measures people can take to lessen their chances of getting diabetes.”

Dr. Goswami answers frequently asked questions about diabetes prevention and management:

What is diabetes?

A blood glucose meter can help.

A blood glucose meter can help.

Diabetes is a disease in which there is too much sugar in the blood. Blood sugar – or glucose – is controlled by insulin, a hormone made by the body. After eating, food is broken down into glucose, and insulin allows it to absorb into the bloodstream, cells, and organs of the body. Glucose acts as fuel

for the body. If you have diabetes, your body does not make enough insulin, or it does not effectively use the insulin it makes. Symptoms of diabetes include excessive thirst, extreme hunger, extreme fatigue, frequent urination, unexplained weight loss, tingling, pain, or numbness in hands and/or feet, blurred vision, and sores, cuts, or bruises that are slow to heal. Additionally, there are two types of diabetes. In Type 1, the body does not produce insulin; this form of diabetes affects children and young adults. In Type 2, the body does not use insulin properly and cannot make enough of it to control blood sugar; most people diagnosed with diabetes have this form of the disease.

Is diabetes preventable?

It is important to manage a healthy diet.

It is important to manage a healthy diet.

There are several factors that can increase your chances of getting the disease, including weight gain, family history, unhealthy diet, lack of exercise, and high blood pressure or cholesterol. However, maintaining a healthy weight, cutting back on foods high in sugar, fat, cholesterol, and salt, drinking plenty of water, reducing alcohol consumption, quitting smoking, exercising at least 30 minutes a day, and getting an annual check-up are all things that can be done to lessen your chances of being diagnosed with diabetes.

How can New Yorkers living with diabetes best manage the disease?

Incorporate exercise.

Incorporate exercise.

It’s important for people living with diabetes to learn about the disease and how it affects their daily life. Basic tips for managing diabetes include talking to and seeing a doctor regularly, taking medications as prescribed by a doctor, eating healthy, exercising regularly, managing your weight, monitoring blood sugar by using a blood glucose meter or “glucometer” as directed by your doctor, keeping blood pressure and cholesterol under control, and getting your eyes, feet, and teeth examined regularly.

Find a NYC Health + Hospitals location in your neighborhood by visiting http://bit.ly/2e2Y6OU.

About Dr. Gayotri Goswami MD, FACE:

Site-Director, Division of Endocrinology and Metabolism, NYC Health + Hospitals/North Central Bronx

Assistant Professor of Medicine at Albert Einstein College of Medicine

Site-Leader, NYC Health + Hospitals/North Central Bronx, 4th year Ambulatory Medicine Clerkship

Lidiando con la diabetes

De acuerdo con la Asociación Americana de Diabetes, se estima que 2 millones de personas en la ciudad de Nueva York viven con diabetes. Esta enfermedad crónica es la principal causa de insuficiencia renal, ceguera de adultos y amputación de extremidades inferiores, además de un contribuyente principal de las cardiopatías y apoplejías.

En noviembre se celebra el Mes Nacional de la Concientización de la diabetes.

NYC Salud + Hospitales cuida a miles de adultos y niños que tienen diabetes, y a quienes están en riesgo de contraer la enfermedad. Nuestros proveedores de atención de la salud se centran en la prevención de enfermedades para aquellos en riesgo y en brindar un tratamiento personalizado a los diagnosticados con la enfermedad, así ayudan a todos los pacientes a tener una vida más saludable.

Se presta especial atención a los niños y adultos jóvenes que tienen sobrepeso y, por lo tanto, con mayor riesgo de padecer diabetes. Los adolescentes de 12 a 21 años de edad pueden recibir servicios de salud especializados en los Centros YouthHealth del Vecindario de NYC Salud + Hospitales en los cinco condados. Los centros ofrecen una variedad de servicios especialmente desarrollados para este grupo de edad, incluyendo programas de control de peso saludable, consejería nutricional y grupos de apoyo.

“La diabetes es una enfermedad grave y los diagnosticados corren un mayor riesgo de sufrir otras condiciones de salud graves, incluyendo enfermedades del corazón y los riñones y complicaciones oculares”, dijo el Dr. Gayotri Goswami, director de la División de Endocrinología y Metabolismo, NYC Salud + Hospitales/North Central Bronx. “Por suerte hay varias medidas preventivas que la gente puede tomar para disminuir sus posibilidades de contraer diabetes”.

El Dr. Goswami responde preguntas frecuentes sobre la prevención y el manejo de la diabetes:

¿Qué es la diabetes?

A blood glucose meter can help.

Un medidor de glucosa en la sangre puede ayudar.

La diabetes es una enfermedad en la que hay demasiada azúcar en la sangre. El azúcar en la sangre, o glucosa, está controlada por la insulina, una hormona producida por el cuerpo. Después de comer, la comida se descompone en glucosa, y la insulina le permite absorberla en el torrente sanguíneo, las células y los órganos del cuerpo. La glucosa actúa como combustible para el cuerpo. Si usted tiene diabetes, su cuerpo no produce suficiente insulina, o no utiliza eficazmente la insulina que produce. Los síntomas de la diabetes incluyen: sed excesiva, hambre extrema, fatiga extrema, micción frecuente, pérdida de peso inexplicable, hormigueo, dolor o entumecimiento en manos y/o pies, visión borrosa y llagas, cortes o moretones que tardan en sanar. Además, hay dos tipos de diabetes: en el Tipo 1, el cuerpo no produce insulina, esta forma de diabetes afecta a niños y adultos jóvenes. En el Tipo 2, el cuerpo no usa la insulina adecuadamente y no puede producirla en suficiente cantidad para controlar el azúcar en la sangre. La mayoría de las personas diagnosticadas con diabetes sufren este tipo.

¿La diabetes puede prevenirse?

It is important to manage a healthy diet.

Es importante administrar una dieta saludable.

Hay varios factores que pueden aumentar sus probabilidades de contraer la enfermedad, como aumento de peso, antecedentes familiares, dieta poco saludable, falta de ejercicio y presión arterial alta o colesterol alto. Sin embargo, mantener un peso saludable; reducir los alimentos ricos en azúcar, grasa, colesterol y sal; beber mucha agua; reducir el consumo de alcohol; dejar de fumar; hacer ejercicio al menos 30 minutos al día y hacerse una revisión anual; son cosas que puede hacer para disminuir sus probabilidades de ser diagnosticado con diabetes.

¿Cómo pueden los neoyorquinos que viven con diabetes manejar mejor la enfermedad?

Incorporate exercise.

Incorporar ejercicio.

Es importante que las personas que viven con diabetes aprendan sobre la enfermedad y cómo afecta su vida diaria. Los consejos básicos para el manejo de la diabetes incluyen: hablar con un médico y verlo regularmente, tomar medicamentos según lo prescrito, comer saludablemente, hacer ejercicio regularmente, controlar su peso, monitorear el azúcar en la sangre usando un glucómetro, mantener bajo control la presión arterial y el colesterol y examinar regularmente sus ojos, pies y dientes.

Encuentre una ubicación de NYC Salud + Hospitales en su vecindario visitando http://bit.ly/2e2Y6OU.

Sobre el Dr. Gayotri Goswami MD, FACE:

Director del sitio, División de Endocrinología y Metabolismo, NYC Salud + Hospitales/North Central Bronx

Profesor adjunto de Medicina en la Facultad de Medicina Albert Einstein

Líder del sitio, NYC Salud + Hospitales/North Central Bronx, 4° año, prácticas de Medicina Ambulatoria